デンタルフロスと歯磨きの合わせ技で虫歯ゼロを継続中です。

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どれだけ忙しくてもちゃんとしていること。
それはデンタルケアです。
ずーっと歯磨きだけは欠かさずやってきたんですが、
今年5月に歯石除去に行ったら、結構溜まってたんですよ。
歯石による歯茎の腫れもありました。
それ以来、歯科医師さんの言うとおりに
デンタルフロスも定期的にやっております。
フロスは安いです。300円くらいからあります。
しかも歯茎はいい状態をキープできてます。
歯磨きは5分くらいやってます。もちろんやさしくね♪
ケアしなくても虫歯にならない人もいるし、
ケアしてるのに虫歯になる人もいて。。。
僕はせっかくできにくい体質らしいので、
死ぬまで虫歯ゼロを目指して”ちゃんとします”

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